Vlivy působící na vlastní efektivitu učení
- vnitřní vlivy:
- metoda učení
- dříve osvojené vědomosti či dovednosti schopnosti
- motivace
- charakter
- zdravotní stav žáka
- pozornost
- nálada
- únava
vnější vlivy:
- zvláštnosti učiva v různých předmětech
- způsob, jakým učitel vyučuje
- prostředí rodiny
- prostředí školy
- vliv vrstevníků
- technické podmínky - osvětlení, hluk, teplota v místnosti, pomůcky
- širší společenské prostředí
Z těchto faktů vyplývají některé otázky k zamyšlení
Ø vím, jak se učím a rozumím rozdílu pamětní a mechanické učení?
Ø mám na čem stavět (dřívější vědomosti a dovednosti) nebo mi stačí jen tak "prolézt" a ničemu nerozumím pořádně
Ø proč se učím, co mě k tomu vede ?
Ø jsem pracovitý, vytrvalý, důsledný, pořádný ?…(charakterní)
Ø dbám na svoje zdraví dostatečně?
Ø jsem pozorný a neruším pozornost ostatních, kteří se chtějí učit ?
Ø myslím na to, co říká, ukazuje a předvádí vyučující ?
Ø dělám něco pro to, abych svojí špatnou náladou nezkazil den sobě ani ostatním?
Ø umím si lépe uspořádat režim tak, abych nebyl tak unavený a dbám na zdravý spánek?
Ø dokážu si doma popovídat o lepších podmínkách k učení ?
Předcházení únavě
- dostatečný spánek
- pravidelný režim dne
- střídání práce a odpočinku
- zařazování krátkých přestávek při delším učení
- užívání přirozených stimulátorů (omytí studenou vodou, rozcvičení), které zlepší výkon přibližně na jednu hodinu